DarKha Bilingual Hiking: English and Spanish! October 20, we are hiking🚶🏻♀️to La Creueta, Xativa
Oct 8, 2024
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DarKha Bilingual Hiking🥾: On Sunday, October 20, for our monthly bilingual hiking excursion we will climb to the Creueta in Xàtiva! Meet at the academy (Sant Doménec, 32, Xàtiva, Valencia) at 10; wear good walking shoes, water and a desire to explore and practice your Spanish/English. This is a steep, but short climb. It can be difficult for those who are not use to climbing on all fours! The views are worth it, though! 🥾⛰️🤩
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When trauma is prolonged or repeated, it can lead to Complex PTSD, which has its own unique set of challenges. If you feel this might resonate with your experience, taking a free CPTSD test can be a valuable tool for self-understanding.
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Peripheral neuropathy is a condition resulting from damage to the peripheral nerves, which transmit signals between the central nervous system (brain and spinal cord) and the rest of the body. It often causes symptoms like numbness, tingling, burning sensations, and muscle weakness, particularly in the hands and feet. The condition can result from various causes, including diabetes (the most common), infections, inherited disorders, traumatic injuries, metabolic problems, and exposure to toxins. The symptoms may be temporary or permanent and can affect sensory, motor, and autonomic nerves.
Diagnosis of peripheral neuropathy typically involves a physical exam, neurological tests, and diagnostic tools such as nerve conduction studies or electromyography (EMG). Treatment aims to manage the underlying cause, relieve symptoms, and improve quality of…